ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که بدن ما به مقدار بسیار کم از آنها برای انواع فرآیندهای متابولیک استفاده می کند. بهتر است ویتامین ها و مواد معدنی را از خوردن انواع غذاهای فرآوری نشده سالم دریافت کنید.

ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که بدن ما به مقدار بسیار کم از آنها برای انواع فرآیندهای متابولیک استفاده می کند. بهتر است ویتامین ها و مواد معدنی را از خوردن انواع غذاهای فرآوری نشده سالم دریافت کنید.