توضیحات
محصول مس گینر رول وان 2.270گرم یک مکمل گینر با کالری بالا است که برای افرادی طراحی شده که به دنبال افزایش وزن و حجم عضلانی هستند. این محصول با ترکیب کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها در نسبت 5:1، انرژی و مواد مغذی لازم برای رشد عضلات را فراهم می‌کند.
معرفی محصول گینر Rule 1 :
- نوع محصول: مکمل گینر با کالری بالا.
- هدف مصرف: افزایش وزن و حجم عضلانی.
- نسبت کربوهیدرات به پروتئین: 5:1.
- طعم: شکلاتی (Chocolate Fudge).
- وزن خالص: 6.06 پوند (2750 گرم).
- تعداد سروینگ: 10 سروینگ در هر بسته.
- ویژگی‌ها: حاوی کراتین برای افزایش قدرت و استقامت.
جدول تغذیه‌ای (برای هر سروینگ):
| ماده مغذی | مقدار |
|---|---|
| کالری | 1000 |
| کربوهیدرات | 200 گرم |
| پروتئین | 40 گرم |
| کراتین | 2 گرم |
مزایای گینر رول وان :
- افزایش وزن و حجم عضلانی: مناسب برای افرادی که به دنبال افزایش وزن هستند.
- کالری بالا: هر سروینگ بالای 1000 کالری برای تأمین انرژی کافی.
- نسبت متعادل پروتئین و کربوهیدرات: شامل 40 گرم پروتئین و 250 گرم کربوهیدرات در هر سروینگ.
- حاوی کراتین: برای تقویت قدرت و استقامت ورزشی.
- ریکاوری بهتر: کمک به بهبود و بازیابی عضلات پس از تمرینات سخت.
مس گینر رول وان 2.270گرم برای افراد لاغر یا کسانی که نیاز به افزایش کالری دریافتی دارند ایده‌آل است.
تفاوت مس با گینر در چیست ؟
تفاوت‌های اصلی بین مس گینر و گینر:
- میزان کالری:
- مس گینر: کالری بالاتری دارد و برای افرادی که به سختی وزن اضافه می‌کنند مناسب است.
- گینر: کالری کمتری دارد و بیشتر برای افزایش حجم عضلانی بدون چربی استفاده می‌شود.
- نسبت پروتئین به کربوهیدرات:
- مس گینر: نسبت کربوهیدرات به پروتئین بالاتر است (معمولاً 3:1 یا بیشتر).
- گینر: نسبت متعادلی از پروتئین و کربوهیدرات دارد (معمولاً 2:1).
- هدف مصرف:
- مس گینر: برای افزایش وزن کلی بدن و تأمین کالری بیشتر.
- گینر: برای افزایش حجم عضلانی و بهبود ریکاوری.
- نوع مصرف‌کننده:
- مس گینر: مناسب برای افراد لاغر یا کسانی که به سختی وزن می‌گیرند.
- گینر: مناسب برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش عضله بدون چربی هستند.
- چربی:
- مس گینر: ممکن است حاوی چربی بیشتری باشد.
- گینر: معمولاً چربی کمتری دارد.
نحوه مصرف مس گینر رول وان 2.270گرم :
- دوز مصرف:
- 1 تا 2 پیمانه (سروینگ) در روز، بر اساس نیاز کالری روزانه و هدف ورزشی.
- زمان مصرف:
- صبح: برای تأمین انرژی روزانه و افزایش کالری.
- بعد از تمرین: برای کمک به ریکاوری و رشد عضلات.
- قبل از خواب: در صورت نیاز به افزایش کالری دریافتی.
- نحوه آماده‌سازی:
- هر پیمانه را با 300 تا 500 میلی‌لیتر آب یا شیر ترکیب کنید.
- برای کالری بیشتر، از شیر پرچرب استفاده کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.